Zusammen sporttreiben macht nicht nur Spaß, motiviert zusätzlich und verbessert die Kondition...quasi ganz nebenbei verbessert es auch noch die interaktive Kommunikation der Mitarbeiter innerhalb der Teams und der Abteilungen und trägt somit verstärkend zu einem gesunden Geschäftsklima bei.
Als Abschluss der Kursserie bietet selbstverständlich perfekt ein Teamevent an.
Nordic Fitness
Nordic Fitness ist ein fitnessbetontes GanzkörperWorkout des NordicWalkings. Gerade Anfänger können hier spielend Kondition und Figur verbessern.
Natural Running
Laufen, die natürlichste Art der Fortbewegung;
effektiv, gelenkschonend und hochgradig herz-/ kreislaufstärkend in Szene gesetzt
CrossTraining
Spaß- und spielbetonte Trainingskombi von Kraft, Ausdauer, Mobilität, Koordination und Schnelligkeit
Entspannungskurs
Hier lernen Sie kreative Entspannungstechniken sinnvoll für Ihren ganz persönlichen Stressabbau zu nutzen. Von Meditation bis hin zu Fantasiereisen...hier haben mentale Erschöpfungszustände ausgedient.
Wir befürworten eine Kombination der Kurse, bspw. eine Einheit NordicFitness mit anschließendem Crosstraining.
Die Anzahl und Dauer der Einheiten kann individuell vereinbart werden. Auch eine finanzielle Bezuschussung durch unseren Partner TK ist möglich. Bitte kontaktieren Sie
uns.
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