Ziel:

Begeisterung für einen aktiven, gesundheitsbewussten Lebensstil wecken, Perfekte Voraussetzung für eines unserer weiteren inhouse-Programme.

Inhalte:

• Testungen // tz mobil (mobile Mess-Station, inkl. Auswertung und TrainingsEmpfehlung)<
  >> RumpfKraftmessung mit der Doppel-Meß-Station der Fa. Frei // computergestützt inkl. Auswertung und TrainingsEmpfehlung
  >> CardioScan // HerzKreislauf- und StoffwechselParameter, Körperzusammensetzung
• ImpulsVortrag // „Tipps und Tricks für mehr Power in Alltag und Beruf!“ // ca. 60´ (auch einzeln buchbar)
• Schnupper – AktivEinheiten // Bsp. CrossTrainings-Programme für Zuhause
• InfoStände nach Absprache
  

Dauer: 1 Tag

Kosten: 2.900,00 € // inkl. 4 Mitarbeiter, aller Betriebsmittel und Fahrtkosten