Günter Bräunling - Fitness, Gesundheit, Ernährung

Impulsvortrag:

 

"Gesund oder doch lieber fit?"// Tipps und Tricks für mehr
  Lebensenergie im Alltag und Beruf

 

Fachvorträge:

" Mehr Power bei weniger Körperfett?" // Die Regeln einer  
  systemisch funktionellen Ernährungsweise!

 

" Geistig erschöpft und niedriges Energielevel" // Wie
  können mir mentale Disposition und Sport dabei helfen,  
  eine höhere Stressresistenz aufzubauen?

 

   "Die Regeln bzw. sportwissenschaftlichen Grundlagen 
     des modernen Fitnesstrainings" // Wie gut sind
                                                  Functional Training, HIIT, Crosstraining & Co. wirklich?

 

 

Roger Eisen - Ernährung/Lebensstil


Fachvorträge:

 

"Stress, Erschöpfung, Burn-out
Schicksal des modernen Menschen..."

 

"Regulationsebenen einer gesunden Ernährung"

 

"Risikofaktoren"

 

 

 



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